sábado, 4 de septiembre de 2010

Trabajos f'isicos en el enternamiento3/9/10


En la tarde de hoy el plantel del porvenir debido al mal tiempo nuevamente no pudo realizar un ensayo de futbol.La práctica comenzo alrededor de las 16:30 hs,primero el equipo realizo trabajos con pelota(futbol tenis para ser mas preciso)para luego trabajar en lo físico en la parte posterior del club donde se encuentra la pileta.Ahi bajo las ordenes del preparador físico christian yriarte,primero dividió a los jugadores en grupo de a seis integrantes,en donde cada grupo hacía trabajo con pesas,sentadillas,saltar la soga,todo este trabajo se realizó porque los jugadores venían entrenando en el cemento del gimnasio y esto provoca una carga muscular que no es buena para los futbolistas que trae distintas dolencias a los futbolistas.Una vez finalizado este trabajo los jugadores trotaron alrededor del predio tambien dividos en grupos,la verdad que el estado físico del plantel en general es excelente.La verdad a los jugadores se los ve muy enchufados confiados en poder dar vuelta este mal momento,tambien se hicieron presentes en la práctica Leandro Alcar y cristian Rodriguez.El plantel volverá a entrenar nuevamente mañana y quedará concentrado el día domingo a la espera del choque contra J.J.Urquiza